仕事のストレスからうつ病に
仕事をしている人の中でストレスを持っていない人っているのでしょうか？誰しもが少なからず仕事が原因のストレスがあると思います。
仕事のストレスの原因は、人間関係だったり、与えられた仕事への責任だったり、残業などの労働時間に関するものが多いと言われています。特に人間関係は、場合によってはどうしようもないことがあります。
例えば、上司が原因のストレス。これはその上司がいる限りストレスがなくなることがありません。さらにその上司がパワハラをしてくるとストレスが原因で心神喪失してしまうこともあります。
実際、統計を取るとうつ病になった理由で多いのが仕事のストレスによるものです。うつ病になる前に周りに相談しましょう。
最悪転職をすることも考えるべきです。