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心を休めましょう
ストレス社会で、心が疲れきってしまったら「心のケア」をしっかりしないといけません。自分では知らないうちに、疲れきってしまったらどうしていいかわかりませんよね？そんな時に、心のケアをしてくる人々の存在を知っておけば、もしかしたらと思う前に一度その人を頼ってみませんか？自分の心の声をゆっくりと聞けるようになれると思います。
心のケアにはどう対処すればいいのか
心が疲れてしまった時、昔であれば「休みなく働けば考えずにすむ」という根性理論がまかり通った時代もありました。しかし現代では心を休める事で結果的に…
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心のケアを行ってくれる方々、その職業。
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「EAP」というシステム。
EAPという言葉を聞いたことがあるでしょうか。これは従業員支援プログラムの事です。さらに分かりやすく言うと、従業員やその家族に対するカウンセリング…
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メンタルヘルス対策の重要性
現在日本において、心の問題、その対策は避けて通る事は出来ません。仕事効率だけが重要視されているわけではありません。積極的な情報公開が求められる現…
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