現代人の悩みの種

今の社会では「ストレス社会」と言われるほど、現代人の多くは何かしらのストレスを受けていると言われています。そんな社会に生きているからこそ、ストレスと心のバランスをしっかり保っていきたいものです。しかも、ストレスを溜め込んでしまい病になってからでは遅いという事だけは気付いてほしいです。

働く人たちはこんなストレスを抱えている。

会社という組織で働く現代人は様々なストレスにさらされています。通常の状態で働いていても疲労とともに蓄積されていくものですが、さらに会社の経営悪化による人員…

小さな失敗で悩んでしまう人、逆にへこたれず悩みをかかえこまない人。同じ事がらでもストレスの感じ方には個人差があります。一般的には神経質で几帳面、負けず嫌い…

近年、昔にくらべてうつ病という病名を耳にすることが多くなりました。うつ病は心の風邪だとよく表現されますが、専門家の間では風邪程度で考えてしまっては危険だと…

パワーハラスメントという言葉は近年作られた言葉ではありますが、その問題はかなり根深いものです。多くの場合上司と部下のような服従的な関係で行われるいじめの事…

仕事をしている人の中でストレスを持っていない人っているのでしょうか？誰しもが少なからず仕事が原因のストレスがあると思います。仕事のストレスの原因は、人間関…